热菜家常菜辣白菜鱼子炒饭2022-03-19 10:41:07 辣白菜,白菜,炒饭,鱼子,菜鱼,白菜鱼, 辣白菜鱼子炒饭的做法配料表STEP1、准备辣白菜一份,我这是自己腌制的,也可超市购买自己喜欢的品类。 STEP2、新鲜鱼子一份,剩米饭一碗 STEP3、将鸡蛋打散,和鱼子混合搅拌均匀。 STEP4、起锅,倒油(稍微多些油),中火,将拌好的鸡蛋糊倒入锅内,成形后,用铲子铲碎些。 STEP5、然后倒入剩米饭(米饭也打散),翻炒均匀,接着倒入辣白菜,继续翻炒均匀,最后加适量盐即可。 STEP6、装盘时,撒葱末点缀。也可用青椒末点缀。 |
冬天窝在家里,手捧这样一个热气腾腾香味四溢的烤番薯,真的是再幸福不过的事情啦!鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁等等,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂。买鱼时,鱼肚子里的鱼子数量不多,扔了又可惜,所以做炒饭是很好的用处!可是鲜鱼子的腥味重,许多人吃不惯,搭配些辣白菜炒制,便会鲜香可口!做了几次之后,很喜欢,记录下来。
繁忙工作日,适合简单快捷的菜式。这个十分钟左右就可以开吃,且肠胃负担不大,值得推荐。鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁等等,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂。买鱼时,鱼肚子里的鱼子数量不多,扔了又可惜,所以做炒饭是很好的用处!可是鲜鱼子的腥味重,许多人吃不惯,搭配些辣白菜炒制,便会鲜香可口!做了几次之后,很喜欢,记录下来。