热菜家常菜毛豆鸡蛋煎饼2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,毛豆,煎饼,鸡蛋煎饼,豆鸡, 毛豆鸡蛋煎饼的做法配料表
STEP1、毛豆洗干净放入主锅 STEP2、加入清水,1分钟速度10,打磨豆子 STEP4、设定10秒钟速度4,小美会自动将食材混合 STEP5、面粉糊盛入煎锅,中火煎 STEP6、煎至两面微黄即可 STEP8、搭配的奶油蘑菇汤非常好喝哟,做法待续篇...... |
我带上酒你带上故事我们一起品毛豆富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、体能低落、容易中暑等情况。具有补脾健胃、缓解疲乏、预防便秘、改善智力等功效!
此做法极为简单,茶香浓郁,入味十足。毛豆富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、体能低落、容易中暑等情况。具有补脾健胃、缓解疲乏、预防便秘、改善智力等功效!