热菜家常菜波尼学日料-香葱银鱼玉子烧2022-03-19 10:41:07 香葱,银鱼,玉子烧, 波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的做法配料表
波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的做法配料表STEP1、鸡蛋液打散后加入酒、银鱼干、香葱碎。 STEP2、玉子烧锅刷上薄薄一层油,中火热锅。 STEP3、倒入三分之一蛋液,快凝固时用铲子铲成条状,形状可以不规则,推到远离锅把的一侧。 STEP4、转小火,再倒入1/3份蛋液,略略倾斜玉子烧锅使蛋液能够与之前的蛋条连接,表面半凝固时(如图)卷起,推回远离锅把的一次。再将剩下的1/3蛋液倒入,操作相同。 STEP5、用铲子按压,推滚调整形状并压实。玉子烧应该是浑然一体的,而不是像蛋卷一样。在半熟时卷起和这一步的按压整形很重要。 温馨提示:本文收集了波尼学日料-香葱银鱼玉子烧的热菜家常菜, 香葱的热菜家常菜,银鱼的热菜家常菜,玉子烧的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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这个做法吃了赞不绝口的,会上瘾的感觉比红烧好吃方子里没有加除了料理酒之外的任何调料,也没有加水。和平时吃的玉子烧软软的口感不一样,这款玉子烧咬下去都是小鱼干肉,非常扎实。一人份230kcal。高蛋白,低碳水。