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韩式辣炒八抓鱼足


2022-03-19 10:41:07 ,,


韩式辣炒八抓鱼足的做法配料表

  • 八爪鱼足 (1只)
  • 大白菜 (若干)
  • 韩国辣酱 (2勺)
  • 泡菜 (适量)
  • 洋葱 (1/4个)
  • 酱油 (1勺)
  • 香油 (1勺)
  • 糖 (适量)
  • 白芝麻 (适量)
  • 蒜泥 (2勺)
  • 姜片 (2片)
  • 料酒 (2勺)

STEP1、备料:八抓鱼足整只不切,大蒜压成蒜泥,大白菜切小片洗净,应该还要加洋葱,家里没洋葱就没放

韩式辣炒八抓鱼足

STEP2、开水,下盐料酒姜片,稍微白灼一下八抓鱼足,我大概白灼了2分钟,不用煮太久,会硬。煮完后,准备冰水,放进冰水里,这一步是为了停止八抓鱼足内部继续加热,这样才会爽口

韩式辣炒八抓鱼足

STEP3、白灼的时候调酱料,芝麻,白糖,蒜泥,韩式辣酱,酱油,加一点水搅拌准备着

韩式辣炒八抓鱼足

STEP4、搅拌好的酱料

韩式辣炒八抓鱼足

STEP5、热锅放油,姜蓉炒一下大白菜

韩式辣炒八抓鱼足

STEP6、放入八抓鱼足,记得要隔干水

韩式辣炒八抓鱼足

STEP7、放入酱料,翻炒,可以试一次味,稍微调一下。出锅前加小许香油就可以了

韩式辣炒八抓鱼足

STEP8、煮了荞麦面拌着吃,味道棒棒哒

韩式辣炒八抓鱼足


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