热菜家常菜口蘑炒鸡肉2022-03-19 10:41:07 口蘑,鸡肉,炒鸡,炒鸡肉, 口蘑炒鸡肉的做法配料表
口蘑炒鸡肉的做法配料表STEP1、口蘑洗净切厚片,彩椒斜切成小块。 STEP2、鸡胸肉用料酒、黑胡椒粉、淀粉、少许盐抓一下,腌制15分钟左右,葱姜蒜备好。 STEP3、热锅放油,放入姜片,倒入鸡肉翻炒至变色,盛出备用。 STEP4、锅内倒入少许油,放入葱蒜爆香,倒入口蘑翻炒片刻。 STEP5、至口蘑变软,倒入一勺蚝油翻炒均匀 STEP6、倒入彩椒和鸡胸肉,加适量盐,翻炒片刻,加淀粉水勾芡一下,撒少许葱花即可出锅。 STEP7、鲜美无比 STEP8、爱心便当 |
突然想给它取一个骚气的名字嗯挺突然的可做8个左右配方分类直达按需自取:日式面包:xiachufang/board/290466760178569216/碱水、贝果、硬欧:xiachufang/board/290468932748316672/软欧:xiachufang/board/290466289456005120/直接法吐司:xiachufang/board/25933248口蘑炒鸡肉这是一道营养又快手的家常菜,口蘑的鲜美、鸡肉的嫩滑,低脂肪低热量,实属好吃不长肉的家常菜之一,健身减脂人士千万不能错过哦!
香菇,油菜,虾仁,胡萝卜,淀粉,酱油,葱,蒜口蘑炒鸡肉这是一道营养又快手的家常菜,口蘑的鲜美、鸡肉的嫩滑,低脂肪低热量,实属好吃不长肉的家常菜之一,健身减脂人士千万不能错过哦!