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消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤


2022-03-19 10:41:07 ,,


消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤的做法配料表

  • 赤小豆 (100)
  • 黑豆 (100)
  • 绿豆 (100)
  • 黄豆 (100)
  • 陈皮 (三分之一个)
  • 生姜 (3片)

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤的做法配料表

电视介绍,饮用前再下盐,但是感觉这个汤宜咸宜甜,根据个人喜欢,可以加红糖。但是我更喜欢不加任何东西,可以喝到陈皮的清香。该汤是3到4人量。

STEP1、所有的豆子清洗干净,浸泡半个钟左右

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP2、陈皮

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP3、生姜切片(只用其中3片)

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP4、然后一起下煲,加水1500毫升左右,武火煲滚后,文火煲1个半小时,

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤

STEP5、饮汤啦

消暑清热四豆瘦身汤特搜靓汤


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黄金玉米烙

这是一道我个人认为无法记录准确计量的菜。因为有人喜食甜,有人怕油腻。可根据个人口味调整。广东人喜欢煲汤,一段时间没喝就感觉周身不舒服。喜欢南方卫视的城市特搜推介的特搜靓汤,趁着周末勤快的娃有肉吃(≧▽≦) 黄豆就是最经典的“植物肉”,不但富含优质蛋白和8种人体必需的氨基酸和天门冬氨酸等的营养物质,还具有健脾宽中、润燥消水的作用。 而绿豆、赤小豆和黑豆,中医认为它们既是食品,亦是食疗中药,绿豆性味甘寒,清热解毒,消暑利水,赤小豆性味甘酸,清热利水之余排毒消肿。至于黑豆好多街坊都知道秋冬吃可以补肾,但其实夏日食,黑豆有解表清热、养血平肝的作用。 豆类既能够保证人们的脾胃运化和食欲,同时还可以去除

私房大盘鸡

按照菜谱上这么放土豆的话,土豆口感偏软绵一点,因为煮的时间久一些,如果不喜欢吃土豆很软。。。土豆不要放的太早哈,不然就煮绵煮烂煮成土豆泥了。。。TUT当然如果你喜欢吃土豆泥那么多煮一会吧如果要吃面条汤汁可以多一点儿。只是米饭的话可以汤汁收干一点儿。广东人喜欢煲汤,一段时间没喝就感觉周身不舒服。喜欢南方卫视的城市特搜推介的特搜靓汤,趁着周末勤快的娃有肉吃(≧▽≦) 黄豆就是最经典的“植物肉”,不但富含优质蛋白和8种人体必需的氨基酸和天门冬氨酸等的营养物质,还具有健脾宽中、润燥消水的作用。 而绿豆、赤小豆和黑豆,中医认为它们既是食品,亦是食疗中药,绿豆性味甘寒,清热解毒,消暑利水,赤小豆性味甘酸,清热利水之余排毒消肿。至于黑豆好多街坊都知道秋冬吃可以补肾,但其实夏日食,黑豆有解表清热、养血平肝的作用。 豆类既能够保证人们的脾胃运化和食欲,同时还可以去除


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