热菜家常菜不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排2022-03-19 10:41:07 龙利鱼,薯片,炸鱼,鱼排,龙利, STEP1、解冻龙利鱼,用厨房纸吸走表面水分。 STEP2、用适量盐、黑胡椒腌制龙利鱼半个小时。 STEP3、腌制的时候把薯片用擀面杖(或小拳拳)碾碎备用。 STEP4、腌制好的鱼双面裹上面粉。 STEP5、打个蛋,沾满面粉蛋液,再薯片碎。面粉-蛋液-薯片碎,薯片碎,薯片碎。建议使用烤架,使受热更,薯片碎。 STEP6、预,选择「风」模式,160度15分钟,度。风,且不用翻面。建议下层放一个渣盘接住掉落薯片碎,方便清洁。 STEP7、出炉薯片外酥,鱼肉里嫩,趁热吃风味更佳。 STEP8、切成条状,可以配上自己喜欢的酱汁,比如番茄酱、沙拉酱。趁热吃吧 温馨提示:本文收集了不用炸的炸鱼-薯片龙利鱼排的热菜家常菜, 龙利鱼的热菜家常菜,薯片的热菜家常菜,炸鱼的热菜家常菜,鱼排的热菜家常菜,龙利的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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菠萝,芝士,玉米粒,青豆,洋葱,米饭,胡萝卜,鸡蛋,腊肠或香肠之前做过薯片鸡翅,意犹未尽,想着冰箱里还有冰冻的龙利鱼,抱着试一试的心态有了这道“不用炸的炸鱼”。没有了英式炸鱼薯条的油腻,又靠薯片保持着酥脆。简单快手,外酥里嫩,大家试一试吧
小土豆做出好吃的食品,提倡素食及科学饮食。之前做过薯片鸡翅,意犹未尽,想着冰箱里还有冰冻的龙利鱼,抱着试一试的心态有了这道“不用炸的炸鱼”。没有了英式炸鱼薯条的油腻,又靠薯片保持着酥脆。简单快手,外酥里嫩,大家试一试吧