热菜家常菜鱼饼炒花菜2022-03-19 10:41:07 花菜,炒花菜,鱼饼, 鱼饼炒花菜的做法配料表
鱼饼炒花菜的做法配料表STEP3、开火,锅中再加少量油,放入姜片和蒜蓉加入花菜及胡萝卜丝炒香,约一分钟加入水120毫升左右加入盐和鸡粉调味,炒匀盖上锅盖,中小火煮两分钟 STEP4、加入鱼饼,继续中小火煮两分钟加入葱花 STEP5、上碟,可以开吃。 |
番茄中含有大量维生素C、A可增强血管功能,预防血管老化的作用。牛肉中含有丰富的蛋白质及氨基酸能提高人的体质从而增加抗病能力。番茄与牛肉搭配还能更好的促进人体对铁的吸收有增进补血功效。另外两者搭配番茄能让牛肉更易被煮烂,有助消化。为了让不爱吃鱼的先生多吃点鱼,于是做了鱼饼的菜谱。
个人喜欢吃素菜,喜欢香菇。所以送给共同喜欢的朋友们!如果你也喜欢请给我点赞吧!在这里感谢大家的支持!为了让不爱吃鱼的先生多吃点鱼,于是做了鱼饼的菜谱。