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热菜家常菜快手红烧圆子2022-03-19 10:41:07 红烧,圆子,烧圆子, 快手红烧圆子的做法配料表
STEP1、把做好的肉丸从冷冻室拿出来，洗净切好葱姜蒜
STEP2、锅烧热，放油，姜蒜末，可以吃麻辣的也可以放点花椒干辣椒，看自己口味。
STEP3、下肉丸炒几下，加一碗清水，放酱油和盐。
STEP4、起锅前撒葱花！
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热菜家常菜
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藜麦（学名：Chenopodium quinoa willd）原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称之为“粮食之母”。藜麦种子颜色主要有白、黑、红几种颜色，营养成分相差不大，其中白色口感最好，黑、红色口感相对差些籽粒也较小。藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食爸爸做了一堆肉丸放在冷冻室，方便我没时间做饭的时候，随便红烧一下或者煮个丸子汤，好味
司康控童鞋偶然发现，将南瓜泥代替水，不仅给司康增添颜色，更使得司康口感更为松软~~爸爸做了一堆肉丸放在冷冻室，方便我没时间做饭的时候，随便红烧一下或者煮个丸子汤，好味
