2022-03-19 10:41:07 扇贝,扇贝肉,凉拌,贝肉,拌扇贝,
STEP1、买的冰冻扇贝肉，水煮3分钟，过凉水，去掉扇贝肉的内脏。
STEP2、切黄瓜丝。
STEP3、都放碗里，加入上述蒜泥及各调味料，拌匀。
冬日：简单的午餐夏季爽口菜，扇贝肉和黄瓜都是寒凉的菜，女性要少吃。很少吃，所以每次吃都觉得好鮮。
今天下午逛超市，无意当中看到了小茼蒿，也是我第一次见，平时都是买的大棵的那种，这个样子类似鸡毛菜，果断买了两把回家尝尝是不是一个味道，很多人觉得茼蒿一股怪味，但是我就偏爱这个味夏季爽口菜，扇贝肉和黄瓜都是寒凉的菜，女性要少吃。很少吃，所以每次吃都觉得好鮮。