素菜家常菜香菇素鸡香菇素鸡的做法配料表
STEP1、鲜香菇洗净,香菇头和香菇蒂分开,各切半备用 STEP2、素鸡切片 STEP3、胡萝卜去皮切片 STEP4、姜切片,蒜用刀拍扁去皮。葱切段备用 STEP5、热油锅,把姜,蒜,葱白爆香 STEP6、下胡萝卜炒1分钟 STEP8、放入香菇头,盐,蚝油和糖炒匀,煮2分钟,放入剩下的葱翻炒均匀即可上碟 |
吐司是昨晚剩下的,其他的材料放冰箱的边角料。呵呵。烤出来还真是香喷喷的。素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,营养价值很高,素鸡还可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,促进骨骼的发育。我家小孩很喜欢吃豆腐,豆干等豆制品,配上香菇炒,是小孩的最爱。
没有油脂,满满的都是胶原蛋白!养颜养颜!透明Q弹!素鸡是一种豆制品,含有丰富的蛋白质,还有人体所需的8种氨基酸,营养价值很高,素鸡还可以防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,促进骨骼的发育。我家小孩很喜欢吃豆腐,豆干等豆制品,配上香菇炒,是小孩的最爱。