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素菜家常菜春笋河蚌咸豆腐煲2022-03-19 10:41:07 豆腐,春笋,河蚌,豆腐煲,咸豆,咸豆腐, 春笋河蚌咸豆腐煲的做法配料表
STEP1、首先清洗河蚌，腮去掉，肠去掉，最好沿着肠的的末端尖刀剪开河蚌的肉，彻底去干净肠道，这样不会有泥，洗干净以后盐搓洗四次，把搓出来滑溜溜的粘液洗掉，用刀背拍一下最厚的那片河蚌肉，拍松它，河蚌入锅过水煮开，煮五分钟，捞出
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