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素菜家常菜养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！的做法配料表
养生在三伏，“三豆汤”与你更配哦！的做法配料表STEP1、因为黑豆和赤小豆比较难煮开，可以先提前凉水浸泡两个小时；（或提前入锅煮半个小时） STEP2、将黑豆、赤小豆、绿豆入锅加足量的水，大火煮开后小火再煮到豆酥开花； STEP3、加入冰糖煮至糖溶解就可以了。 STEP4、稍凉后连汤带豆一起食用。 |
秋风送爽，玉露生凉。一杯莲藕雪梨汁，敬心，敬肺，敬秋天。2016年三伏天时间：初伏：2016-7-17至2016-7-26（10天）中伏：2016-7-27至2016-8-15（20天）末伏：2016-8-16至2016-8-25（10天）2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。初伏：7.13-7.22，10天；中伏：7.23-8.11，20天；末伏：8.12-8.21，10天。俗话说“热在三伏”，三伏天是一年之中最炎热、闷湿的季节，户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热
功效:润心养肺，益气安神2016年三伏天时间：初伏：2016-7-17至2016-7-26（10天）中伏：2016-7-27至2016-8-15（20天）末伏：2016-8-16至2016-8-25（10天）2015年三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。初伏：7.13-7.22，10天；中伏：7.23-8.11，20天；末伏：8.12-8.21，10天。俗话说“热在三伏”，三伏天是一年之中最炎热、闷湿的季节，户外阳光火辣辣地烤着，室内空调冷嗖嗖地吹着，在忽冷忽热