粥品家常菜枸杞桑葚粥枸杞桑葚粥的做法配料表STEP1、用料 STEP2、糯米洗净沥水 STEP3、桑葚洗净沥水 STEP4、将所有材料倒入炖盅 STEP5、加入清水 STEP6、在电炖锅中加少量水 STEP7、放入炖盅 STEP8、盖好盖子,低温档隔水炖煮约2小时左右 STEP9、米烂粥成 STEP10、加入蜂蜜调匀 STEP11、盛出食用 |
儿子生日帮他做一个芒果酸奶慕斯庆祝生日桑葚性甘寒,味酸甜,具有滋补肝肾,充养血脉,去除风湿,凉血补血之功效。尤其对中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠,神经衰弱,大便干结,糖尿病等症,有很好的食疗功效。枸杞子性味甘平,是平补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿之佳品。枸杞桑葚粥,有补肝滋肾,养血明目之效。适于中老年人由肝肾血虚所致的头晕目眩,头发早白,视力减退,便秘者食用。
胡萝卜营养丰富,但有一些小朋友不爱吃,如果把胡萝卜做成美味的果脯,不但吃起来方便,每个小朋友都爱吃,增加一道零食也不错桑葚性甘寒,味酸甜,具有滋补肝肾,充养血脉,去除风湿,凉血补血之功效。尤其对中老年人因为阴虚血亏而造成的失眠,神经衰弱,大便干结,糖尿病等症,有很好的食疗功效。枸杞子性味甘平,是平补肝肾,滋阴补血,消渴明目,延年益寿之佳品。枸杞桑葚粥,有补肝滋肾,养血明目之效。适于中老年人由肝肾血虚所致的头晕目眩,头发早白,视力减退,便秘者食用。