2022-03-19 10:41:07 绿豆沙,豆沙,绿豆,陈皮,
STEP1、优选有机绿豆,泡发三小时
STEP2、绿豆下锅,熬煮10分钟后,下陈皮在加入冰糖继续熬20分钟倒入破壁料理机搅碎
STEP3、冰箱放置2小时盛入碗中
近日阴雨,气温下降,适合来点热气腾腾的“硬菜。网上买了中荣出品的“筋头巴脑,取自牛肋骨处,筋肉和瘦肉,韧性十足。用高压锅炖上一锅,大快朵颐。这道菜的热量约160千卡/100克,属黄灯食物,可适量食用。炎炎夏日没有比一碗冰镇绿豆沙更能让人治愈了如果不能那就来两碗
牛奶,鸡蛋,炼乳,糖,盐,高筋面粉,酵母,黄油,提子干炎炎夏日没有比一碗冰镇绿豆沙更能让人治愈了如果不能那就来两碗