素菜家常菜带回公司盒饭土豆焖牛肋肉2022-03-19 10:41:07 土豆,土豆焖,盒饭,牛肋, 带回公司盒饭土豆焖牛肋肉的做法配料表STEP1、盒马买的牛肋肉 STEP2、原以为是肋排,其实是牛肉 STEP3、盒马买的土豆,这样大小3个 STEP4、把土豆洗干净削皮切小块 STEP5、把牛肋肉洗干净,切小块,锅里放油和适量冰糖 STEP6、待冰糖融化后放入晾干水分的牛肉块、生姜、大蒜翻炒,让每个牛肉块都有冰糖酱上,用小火慢慢煎,此时牛肉会有些水分蒸发出来,慢慢来先煎一边表面微黄,再翻一边同样的方法煎,看到牛肉表面熟了,加入适量料酒、老抽、酱油、香油快速翻炒,加入一碗开水,大火烧开转小火10分钟左右 STEP7、水烧开到一半的时候,加入土豆块 STEP8、大火烧开,转小火焖烧15-20分钟,让酱汁被土豆和牛肋肉完全吸收,关火加入少许黑胡椒粉,撒上适量香葱,完成 STEP9、好吃的牛肋肉 STEP10、土豆吃下去有些粉粉的糯 STEP11、盛到乐扣玻璃饭盒上,比外卖好吃多了 |
热量920kcal发酵的酸味,麦子的香味,口感粗糙暑假开始许久没做饭带到公司吃,这两天又开始做饭带公司,下雨让盒马鲜生送货到家,创建菜谱也是挺需要时间的工作,一边做饭,一边拍照手机都被蒸气烘热着随时会掉到锅里哈哈
简单家常菜暑假开始许久没做饭带到公司吃,这两天又开始做饭带公司,下雨让盒马鲜生送货到家,创建菜谱也是挺需要时间的工作,一边做饭,一边拍照手机都被蒸气烘热着随时会掉到锅里哈哈