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补血益气利行经的当归蛋

2022-03-19 10:41:07 当归,当归蛋,补血,

补血益气利行经的当归蛋的做法配料表

土鸡蛋（1个）
当归（3g）
黄芪（3g）
大红枣（三个）
枸杞（若干）
桂圆（若干）
红豆（若干）
芡实（若干）
红糖（适量）

补血益气利行经的当归蛋的做法配料表

这里当归、黄芪、红枣、桂圆的用量是依据个人口味可以进行调整的。也可以依据自己身体状况增加黑豆、阿胶或者其他药材食材。

STEP1、黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟

补血益气利行经的当归蛋

STEP2、连水一起入隔水炖盅炖一个小时

补血益气利行经的当归蛋

STEP3、鸡蛋煮熟剥壳，牙签插若干小孔后丢入炖盅，继续炖煮1-2个小时。即成。

补血益气利行经的当归蛋

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补血益气利行经的当归蛋的做法配料表

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