素菜家常菜吃不胖的豆腐白菜鱼汤2022-03-19 10:41:07 豆腐,白菜,鱼汤,豆腐白菜,菜鱼,白菜鱼, 吃不胖的豆腐白菜鱼汤的做法配料表
STEP1、鲫鱼洗干净,锅中喷油,中小火煎至两面金黄 STEP2、白菜洗干净备用 STEP3、豆腐切块备用 STEP4、将煎好的鲫鱼放到砂锅中,加入姜片和葱结,倒入开水,鱼香味马上飘出,中小火熬1小时,最后20分钟加入豆腐 STEP5、将白菜炒嫩后加入鱼汤和豆腐,再煮10分钟 STEP6、最后将白菜和豆腐装到碗里,开大火汤里涮下瘦肉,最后瘦肉和汤装起来就可以啦。 |