靓汤家常菜韩国参鸡汤超简单鲜养生2022-03-19 10:41:07 鸡汤,韩国,参鸡汤,韩国参鸡汤, 韩国参鸡汤超简单鲜养生的做法配料表
韩国参鸡汤超简单鲜养生的做法配料表STEP1、糯米泡2h。整只小童鸡(我一个人吃所以就半只鸡剁开放清水里面2h(加水盐洋葱皮韩国清酒2勺或者烧酒),2h后清洗下。 STEP2、应该,整肚子里塞(糯米,党参,蒜2瓣,红枣,洋葱,葱2只,花蛤)然后缝上(只干脆就剁了其实用自制纱布汤包放材料更清点)加盖过(看个人喜欢,般1只) STEP3、大火10min,小火30min.然后切碎的蒜末姜末放入汤内,再煮30min。 STEP4、关火,撒葱花。 STEP5、水我放太少了,下次还是要多放着啦。 |
转眼又是一年端午时,自然要想到粽子,粽子在每个地方料都区别,广东粽子里边儿喜欢放咸蛋黄、绿豆、花生、肥肉、香菇等,包得比较松散。两湖地区喜欢包红豆五谷粽、碱水粽和肉粽,比较紧实。让你吃完一个粽子,真可能会撑,还腻!所以想到进来,是0脂肪高蛋高端主食,口感Q弹,有特殊香,市面上有、黄、红、黑几种,常常出现在瘦身餐里。口感,口感,对了,粽叶挑新鲜粽叶比陈年干粽叶更清香!1.也放米和糯米一起1:22.看个人喜好,加当归少许,黄芪,枸杞几粒,板栗2-3个,鲍鱼(替代花蛤)3.看个人喜好4.炖小火煮1.5-2h如果没有炖,用高压小火30min5.松子40-70颗糯米:1:2放入料理机搅碎,加入鸡汤里更入味
金鲳鱼,橄榄油,酱油,料酒,葱,姜,糖,盐,小辣椒1.也放米和糯米一起1:22.看个人喜好,加当归少许,黄芪,枸杞几粒,板栗2-3个,鲍鱼(替代花蛤)3.看个人喜好4.炖小火煮1.5-2h如果没有炖,用高压小火30min5.松子40-70颗糯米:1:2放入料理机搅碎,加入鸡汤里更入味