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素菜家常菜包菜胡萝卜土豆牛肉丝虾仁土鸡蛋饼2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,鸡蛋,萝卜,土豆,虾仁,牛肉,土鸡,鸡蛋饼,包菜,肉丝,土豆牛肉,蛋饼, 包菜胡萝卜土豆牛肉丝虾仁土鸡蛋饼的做法配料表包菜胡萝卜土豆牛肉丝虾仁土鸡蛋饼的做法配料表STEP1、胡萝卜，包菜，土豆，切丝，焯水，挤干水分放一边待用。
STEP2、肥牛牛肉卷，虾仁，切碎，锅中放食用油，炒至变色。
STEP3、加入挤过水的三丝，煸炒。
STEP4、加入蚝油，糖，盐，生抽，白胡椒粉，继续炒。
STEP5、等锅内温度下降至手温，加入土鸡蛋，中筋粉，水，搅拌。
STEP6、有电饼铛或者平底粘锅都可以，电饼铛方便一些，我用烤披萨档，时间7分钟，烤至一面金黄换另外一面，注意观察表面颜色，时间，看饼状态，两面金黄酥脆，饼形成一块固定形状就熟了，如果掰开里面状态有点稀，那就没有熟，继续煎
STEP7、表面撒黑芝麻，颜值更加上了一层楼。
STEP8、翻面
STEP9、装盘，加上拌饭酱，一口一口停不下来了，哈哈哈哈，说好的减肥呢？要不，明天再开始？
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