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靓汤家常菜抗疲劳的墨鱼干汤2022-03-19 10:41:07 墨鱼, 抗疲劳的墨鱼干汤的做法配料表
抗疲劳的墨鱼干汤的做法配料表STEP1、墨鱼干提前一晚浸泡。
STEP2、将墨鱼干黑色膜，眼睛等去掉，切1厘米粗的条。墨鱼干中间的骨头不用扔，一起煮补钙。切。
STEP3、牛骨入清水，生姜料酒，飞水。家里刚好有牛骨就用了，有排骨，筒骨等也可以。
STEP4、将墨鱼干，牛骨，生姜片放入砂锅，加沸水，大火煮开，转中小文火炖煮1.5-2小时。
STEP5、1个多小时候，汤汁已经泛白喽。最后丝瓜切条，放点盐即可。
STEP6、墨鱼干和牛骨的鲜香加上丝瓜的清香，美味不可挡，重要的是滋补。
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儿子2岁了，家里有朋友送的新疆红枣，他很喜欢吃，所以就打算给他做点方便带出去吃的红枣核桃糖。低糖，纯天然，很适合老人小孩吃。老公昨天熬夜打游戏，凌晨才睡觉。炖个墨鱼干汤，抗疲劳。墨鱼干汤，夏季祛湿，抗疲劳，营养丰富，养肝血，维生素多。
含鸡肾去腥简单方法那天在市场，所有卖何兰豆的档口都是买满一斤就便宜一块，真想其它菜也可以这样，对于喜欢吃何兰豆的我来说，是不会嫌前处理麻烦的，如果买两斤便宜两块我是会毫不犹豫地买两斤的……毕竟家里有另一个比我更爱吃，让他去处理就是了（偷笑）档主忙得无暇顾我，让我自己称，后面的人都在排除，这生意好得……老公昨天熬夜打游戏，凌晨才睡觉。炖个墨鱼干汤，抗疲劳。墨鱼干汤，夏季祛湿，抗疲劳，营养丰富，养肝血，维生素多。
