靓汤家常菜瑶柱花生鸡脚汤2022-03-19 10:41:07 瑶柱,鸡脚,鸡脚汤,花生,生鸡,花生鸡脚,花生鸡脚汤, 瑶柱花生鸡脚汤的做法配料表STEP1、【瑶柱花生鸡脚汤】 STEP2、做法(1):干冬菇、干瑶柱分别洗净后用清水泡发。花生米洗净浸泡,蜜枣洗净备用。 STEP3、● 干冬菇\干瑶柱煲汤前务必提前泡发;干瑶柱先用清水洗净,再用水浸泡,煲汤的时候连浸泡干瑶柱的水也一同放进去,这样能够让干瑶柱更好释放营养物质(不喜甜食者可不加蜜枣) STEP4、做法(2):猪瘦肉放入沸水氽(cuan)烫一下,沥干水分备用,鸡脚用沸水氽烫一下,剪去趾甲,然后斩成2段备用。 STEP5、( 猪瘦肉及鸡脚在煲汤前先用沸水氽一下在做,可去除肉本身带有的血沫,不但起到去腥的作用,这样煲出的汤菜味道更鲜。在氽制猪瘦肉及鸡脚的时候,要凉水下锅,切不可开水下锅,这样可使肉中的血渍更容易完全排除,开锅后再撇去浮在上面的血沫即可) STEP6、做法(3):将所有材料(盐除外)放进炖盅中,加8成左右清水,开炖盅电源炖煮2小时左右,最后加盐调味,一道味道鲜美的“瑶柱花生鸡脚汤”完美成型啦,你现在可以敞开胃口吃啦。 STEP7、( 如果人数较多,可直接用汤煲炖煮,加3000毫升左右清水) STEP8、大火煮开后转小火煲2小时左右,加盐调味即可。 STEP9、食材 STEP10、食材包装 温馨提示:本文收集了瑶柱花生鸡脚汤的靓汤家常菜, 瑶柱的靓汤家常菜,鸡脚的靓汤家常菜,鸡脚汤的靓汤家常菜,花生的靓汤家常菜,生鸡的靓汤家常菜,花生鸡脚的靓汤家常菜,花生鸡脚汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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这是一款超级简单的快手甜品,几分钟就可以自制出甜品店几十元一份的人气甜品。还可以将它做基础,根据自己的口味随意搭配水果或者冰淇淋食用。此汤“鲜美健体”适宜人群:考生、上班族、熬夜者、神经不安等人群,可连续服用此汤来弥补体内损失。主要功效:瑶柱含有丰富蛋白质和少量碘质,还有非常浓郁的香味,可口鲜美。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素,有补血、健胃、益肺、调胃之攻效、长期食用此汤能够调理身体,补充元气。食材怎选:瑶柱素有海鲜极口的美称。其中以粒状肚账圆满、色泽浅黄、手感干燥略带香味的为佳品。如何食用:疲劳后皆可食用此汤进补。食用禁忌:儿童、痛风病患者不宜多喝此汤。--------------------------------
1、红薯泥一定要趁热和糯米粉一起和成团,不然和出的粉团不软糯。2、馅要好吃,一定要用纯正的红糖不要用赤砂糖来代替,赤砂糖其实就是色素加化学剂。3、馅料中加点面粉,这样糖受热后就不会流出来。4、煎的时候要用小火煎制,不然,糊锅了饼却还没熟。此汤“鲜美健体”适宜人群:考生、上班族、熬夜者、神经不安等人群,可连续服用此汤来弥补体内损失。主要功效:瑶柱含有丰富蛋白质和少量碘质,还有非常浓郁的香味,可口鲜美。蜜枣中含大量蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素和维生素,有补血、健胃、益肺、调胃之攻效、长期食用此汤能够调理身体,补充元气。食材怎选:瑶柱素有海鲜极口的美称。其中以粒状肚账圆满、色泽浅黄、手感干燥略带香味的为佳品。如何食用:疲劳后皆可食用此汤进补。食用禁忌:儿童、痛风病患者不宜多喝此汤。--------------------------------