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如何长久的保存青豆

2022-03-19 10:41:07 青豆,

STEP1、青豆剥好

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STEP2、锅内烧水，水开后放入青豆焯水一分钟，看时间别过头，一分钟捞出迅速在冷水中冲凉，沥干水份装保鲜袋，冷冻，可以至少吃半年以上

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STEP3、已经装袋好准备冰箱冷冻，如果是明天早上吃，就前天晚上拿点出来放冷藏，自然解冻，中午或晚上吃，提前二个小时拿出，自然解冻

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STEP4、前几天烧的

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STEP5、昨天炒饭用的

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STEP6、用量最多的就是煲仔饭

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STEP7、虾仁青豆菠萝炒饭

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