2022-03-19 10:41:07 鸡腿,电饭煲,煲鸡,电饭煲鸡,
STEP1、鸡腿先划几刀
STEP2、加好调料抓拌均匀腌制一小时
STEP3、最后用电饭煲煮一小时就可以开吃啦
清肝明目,增加抵抗力鸡腿,老抽,奥尔良腌料,小葱,生姜
核桃:健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖红枣:补中益气,血安神、排毒肝枸杞:护眼明目、补血、降三高、抗衰老:清热解毒、补血、抗老防衰米:补发、防贫血、防癌抗癌红:健脾益、清热解毒、利尿消肿黄:促进消化、降糖降脂、美白护肤、增强免疫力燕麦米:降低胆固醇、降血糖、减肥、美容颜鸡腿,老抽,奥尔良腌料,小葱,生姜