STEP1、三文鱼用柠檬腌制一会

STEP2、上锅蒸15min

STEP3、蒸三文鱼的过程中准备面疙瘩，我是准备了适量面粉然后把水龙头开到最小有间断水滴可以滴出来那种，然后用筷子快速搅拌成小疙瘩。

STEP4、三文鱼蒸好后，所有食材切碎

STEP5、锅中加入少许油，放入西红柿泥炒出汁

STEP6、加入适量水煮开

STEP7、依次加入面疙瘩，煮五分钟后加入菠菜和三文鱼，再煮三分钟出锅即可。

STEP8、既可以喝汤又能吃饭，宝宝超级爱。