 靓汤家常菜

大枣黄芪鲜参鸡汤

STEP1、三黄鸡，去掉鸡屁股和鸡脖子鸡头，洗干净，抹白醋二锅头白水泡2小时，之后洗净拿出，入沸水煮5分钟左右直到血沫出来，再放入白开水洗净，备用

大枣黄芪鲜参鸡汤

STEP2、电炖锅中放入6片鲜姜片6片黄芪1把晾干的鲜参须白开水，炖4小时

大枣黄芪鲜参鸡汤

STEP3、4小时后，电炖锅转保温，加盐后，可以直接喝

大枣黄芪鲜参鸡汤

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红枣蒸糕

红枣糕不仅是我的最爱，我家宝贝也非常喜欢，个人感觉烤箱烤出的点心比较容易上火，就选择用蒸锅蒸糕，为了吃的营养健康，少糖多枣还加了玉米面，蒸出来枣香浓郁又松软，一会半个蒸糕下肚了今年带孩子去了趟，听闻鲜参很赞，属于温补的良品，于是拜托导游小姑娘在鲜参出来后帮我买点