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粥品家常菜减脂第八天午餐荞燕鲜虾粥2022-03-19 10:41:07 虾粥,鲜虾,鲜虾粥,午餐, 减脂第八天午餐荞燕鲜虾粥的做法配料表
温馨提示：本文收集了减脂第八天午餐荞燕鲜虾粥的粥品家常菜， 虾粥的粥品家常菜,鲜虾的粥品家常菜,鲜虾粥的粥品家常菜,午餐的粥品家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
粥品家常菜
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菜谱灵感来自日剧-《昨日的美食》中的香草面包糠烤鸡。原菜谱的方法是面包糠和芝士炒变色，再拿鸡腿肉裹面包糠。因为后面还要放烤箱，这样做芝士很容易被烤糊。而且鸡腿肉直接裹面包糠很难裹上，鸡腿肉的皮吃起来也比较腻。我换成了鸡胸肉，低脂低卡；步骤做了调整，成功率更高，味道不比原菜谱差。虾,燕麦,荞麦,核桃芝麻黑豆粉
一定要把柚子皮上面白色得软肉去掉，去的越干净口感相对于好些，柚子本身就带点淡淡得苦味！加多糖和蜂蜜也去不掉得！这是纯天然的味道，虾,燕麦,荞麦,核桃芝麻黑豆粉
