 粥品家常菜

鲍鱼鲜虾粥

STEP1、先将鲜活鲍鱼用牙刷刷干净，坐锅烧开水，将洗净的鲍鱼放进去焯烫5秒立即捞出来，用小刀把鲍鱼肉挖出来，去掉绿色的内脏部分，切丁。鲜虾去壳，去虾线。

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STEP2、因为是在家吃，所以我把海虾切成小段了，方便吃。不是饭馆，所以不用整只放进去，吃起来不方便~

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STEP3、小站稻米放进砂锅里煮开，放几滴香油。然后倒入姜丝。

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STEP4、倒入切好的鲍鱼丁和虾段。

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STEP5、文火炖两个小时，调入盐和胡椒粉，晾凉一些，就可以吃了~

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南瓜元宝馒头

很简单的一个面食，大小方便宝宝手握，造型好看不复杂，手残党宝宝，哪怕是第一次做馒头的宝宝妈妈也可以学会的哦立秋后，身体里蓄积了一夏天的湿气可以好好排一下了。鲍鱼鲜虾粥可以帮助身体去除部分湿气，补充夏天出汗消耗的氨基酸和其他营养物质。简单好操作，是美容、养身的佳品哦~