2022-03-19 10:41:07 黑米,黑米粥,米粥,
STEP1、黑米加水一起入高压锅。大火，待高压锅上气了，转小一点儿火慢慢熬
STEP2、熬好了打开盖儿，勾一点儿芡，搅匀
STEP3、盛出后根据口味儿加白糖调味儿
空心菜,海鲜酱油,料酒,蚝油,白砂糖,大蒜1.因为是粥，黑米的量要比做饭少，水要比做饭多。2.勾芡是为了不让黑米粥呈现水、米分离的形态。3.时间充足的话，黑米提前用水泡一泡会更加容易熬烂。4.电饭锅、电高压锅同样适用。
紫薯富含蛋白质、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素，受到很多人的青睐。做个花式紫薯包，简单、漂亮、美味，保证你会爱上它。1.因为是粥，黑米的量要比做饭少，水要比做饭多。2.勾芡是为了不让黑米粥呈现水、米分离的形态。3.时间充足的话，黑米提前用水泡一泡会更加容易熬烂。4.电饭锅、电高压锅同样适用。