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主食家常菜超快手早餐-西兰花香肠饭团2022-03-19 10:41:07 西兰花,兰花,香肠,饭团,早餐,香肠饭,西兰, 超快手早餐-西兰花香肠饭团的做法配料表STEP2、香肠或者是火腿肠切小丁。将焯过水的西兰花梗也切小丁，放锅里炒香。如果用香肠的话，锅里不用放油，轻轻的炒一下香肠里的油会出来。
STEP3、米饭熟了以后，将剪碎的西兰花倒入，放一点盐，撒入一些胡椒粉，口味会很香，再倒几滴橄榄油搅拌均匀。
STEP4、用保鲜袋放入一定量的西兰花米饭，然后再放入炒好的香肠丁，随后上面盖上米饭，用手捏成小饭团。
STEP5、如法炮制，将米饭和香肠丁都包起来。我包的时候因为馅儿太多，有一点点露出来了，但是我觉得也很OK，看上去很有食欲的样子。
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