• 新鲜薄荷叶 （510片）
• 柠檬 （2片）
• 蜂蜜 （1勺）
• 开水 （一杯）

1、薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。2、如果没有新鲜薄荷和柠檬，也可以网购干料，但干料味道要稍逊。3、薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。