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主食家常菜西兰花芝士饭团2022-03-19 10:41:07 西兰花,芝士,兰花,饭团,芝士饭,西兰, 西兰花芝士饭团的做法配料表STEP1、把米饭放在宝宝电饭煲蒸熟放凉。
STEP2、西兰花洗净切小块，放热水中焯水一遍，捞出沥干，切碎末，火腿切碎，海苔切碎。
STEP3、把西兰花火腿海苔倒入米饭中，拌匀。
STEP4、用保鲜膜包住一块米饭，使劲攥一下，做成一个个的小圆子。
STEP6、把小圆子放在预热好的烤箱里，上下火180度烤6-10分钟，至芝士融化即可。
STEP7、拿出之后在上面挤上番茄酱和沙拉酱。
STEP8、哇哦，开吃吧，分分钟吃光了
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