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营养全面滴早餐芝士蛋饼

2022-03-19 10:41:07 芝士,早餐,蛋饼,营养,

营养全面滴早餐芝士蛋饼的做法配料表

鸡蛋（2个）
总统马苏里拉芝士片（1片）
番茄（1片）
生菜（一片）
水淀粉（1大勺）
食用油（适量）

营养全面滴早餐芝士蛋饼的做法配料表

给出的配方是一个蛋饼的分量，可以按照人头，翻倍来制作，特别好估算。作为蛋饼关键的芝士片建议选用品质好的，总统马苏里拉芝士片遇热融化，没有一点腥味这点让我很是喜欢，能够把食材很好的融合在一起。总统马苏里拉芝士片本身含有盐分，不需要再额外加盐，如果你的口味重一些的话，可以在鸡蛋液中加一些盐。除了我用到的食材，你还可以夹肉排，夹培根，夹火腿，夹万物呀让你的早餐芝士蛋饼更加丰富起来吧

STEP1、食材大集合是不是很简单常见呀

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP2、两个鸡蛋用力打散，筋筋膜膜都要打开，摊出来的蛋饼才会光滑且色泽统一。

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP3、加入一大勺水淀粉，可以让蛋饼更加的Q弹嫩滑，这是我做蛋饼第一个小窍门哦

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP4、准备生菜叶，再将番茄切薄片。

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STEP5、平底锅小火预热，刷上一层薄薄的食用油，薄薄的就可以啦

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STEP6、锅温热之后倒入鸡蛋液，我这个尺寸的平底锅两个鸡蛋倒进去刚好，这个蛋饼需要些许有一些些的厚度才好。

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP7、趁鸡蛋液没有凝固马上在中间放一片总统马苏里拉芝士片。

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP8、待鸡蛋凝固，芝士片起泡变软，放上番茄片和生菜叶。

营养全面滴早餐芝士蛋饼

STEP9、从四个方向包起蛋饼，再反过来摆盘就可以啦是不是超级简单呀

营养全面滴早餐芝士蛋饼

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特点：味道咸鲜、汁明芡亮没有什么比营养又快手的蛋饼更适合做早餐的了。寸寸时间都是金的清晨，要做的事情总是无比的多，多睡五分钟，叫孩子起床，洗漱化妆，做早餐，似乎都要在短短的一个小时之内完成。今天的早餐芝士蛋饼，不但做法无敌简单，能大量节约时间，让你的清晨从容不迫，且不需要称重计量，随随便便做就能成功，食材随手可见，几分钟就能做得。因为有总统马苏里拉芝士片融化在其中提升口感，连味道也不必自己调了，手残党也是很难失手的。再来看营养，蛋白质，油脂，蔬菜，一个也不少。作为给宝宝和自己的早餐都是相当之合格滴。切开摆盘层次丰富也非常的漂亮，

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之前做了法棍儿，用到了波兰种，这里详细讲一下，不难，一看就会没有什么比营养又快手的蛋饼更适合做早餐的了。寸寸时间都是金的清晨，要做的事情总是无比的多，多睡五分钟，叫孩子起床，洗漱化妆，做早餐，似乎都要在短短的一个小时之内完成。今天的早餐芝士蛋饼，不但做法无敌简单，能大量节约时间，让你的清晨从容不迫，且不需要称重计量，随随便便做就能成功，食材随手可见，几分钟就能做得。因为有总统马苏里拉芝士片融化在其中提升口感，连味道也不必自己调了，手残党也是很难失手的。再来看营养，蛋白质，油脂，蔬菜，一个也不少。作为给宝宝和自己的早餐都是相当之合格滴。切开摆盘层次丰富也非常的漂亮，

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