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主食家常菜滑蛋牛肉盖浇饭2022-03-19 10:41:07 牛肉,盖浇饭,滑蛋,滑蛋牛肉,牛肉盖浇饭, 滑蛋牛肉盖浇饭的做法配料表
滑蛋牛肉盖浇饭的做法配料表STEP2、放一汤匙清水 STEP3、用筷子不停搅拌 STEP4、蒜瓣切粒、葱白切粒 STEP5、葱绿切葱花 STEP6、调汁：生抽、料酒、盐、黑胡椒、风味豆豉酱、生粉、蒜粒、葱白粒 STEP7、打蛋 STEP8、全部准备好，开始下锅之前，在腌制好的牛肉里放一匙油 STEP9、拌匀 STEP10、锅中放适量油，放蒜粒、葱白粒，爆香 STEP11、倒调料汁 STEP12、大火烧开，倒牛肉，倒蛋液 STEP13、大火煮开，蛋液成型，迅速略加搅拌，关火 STEP14、撒葱花，出锅 STEP15、准备好米饭，将滑蛋牛肉倒到米饭上即可 温馨提示：本文收集了滑蛋牛肉盖浇饭的主食家常菜， 牛肉的主食家常菜,盖浇饭的主食家常菜,滑蛋的主食家常菜,滑蛋牛肉的主食家常菜,牛肉盖浇饭的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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个人喜欢把排骨先烧入味,加一小勺醋可以使肉更容易煮烂基本不加盐,酱的咸味就够了滑蛋牛肉盖浇饭
鲈鱼性平，味甘，含有丰富的蛋白质，能促进术后病人疮口的愈合。秋末冬初，成熟的鲈鱼特别肥美，无论清蒸还是煲汤，都可以达到补气、益肾的功效。范仲淹有诗：“江上往来人，但爱鲈鱼美。君看一叶舟，出没风波里。滑蛋牛肉盖浇饭