主食家常菜杂粮馒头2022-03-19 10:41:07 馒头,杂粮,杂粮馒头, 杂粮馒头的做法配料表
杂粮馒头的做法配料表STEP1、称好全部材料 STEP2、1、将材料混合均匀。2、逐量添加温水(水量和面粉量以及品牌都有关系,所以千万不能一下加进去,如果少了还能再加,但是如果多了就只能加面粉了)。3、将面和成絮状。4、最后揉到面光手光盆光。5、盖上保鲜膜和大毛巾室温发酵(时间根据季节而定,如果是夏天1小时就可以了,如果是冬天就要2-3小时,北方有暖气的时间可以缩短) STEP3、发酵至2倍大,发酵好的面呈蜂窝状,倒出在案板上,记得案板上撒上一点面粉,这样不容易粘 STEP4、1、切成小剂子,揉出多余的空气,搓成圆形,放在一边进行第二次发酵2、与此同时可以先把蒸笼加水烧开 STEP5、1、蒸笼热好摆上搓好的馒头(如果之前没有第二次发酵的,可以在蒸笼里利用蒸汽第二次醒发,馒头成2倍大就可以了)。2、开火热水上笼蒸15-20分钟,面上按下去立马反弹就完成了(热水蒸,千万别冷水上锅蒸) STEP6、完成品会有点挤,所以摆进去之前尽量空的大一点 |