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胡萝卜羊肉焖饭


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,,,


胡萝卜羊肉焖饭的做法配料表

  • 剔骨羊排 (150克)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 土豆 (半个)
  • 洋葱 (半个)
  • 玉米粒 (适量)
  • 青豆 (适量)
  • 大米 (2杯)
  • 盐 (3勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 生抽 (少许)
  • 白糖 (少许)
  • 十三香 (1勺)
  • 白胡椒粉 (半勺)
  • 孜然粉 (1勺)
  • 大葱 (1段)
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STEP1、选择剔骨羊排,就是这种肥瘦相间的。如果是冷冻的话要提前冷藏解冻。洗净后切成比手指稍宽的长条,再切成小块。小提示:不要选择羊腿等比较紧实的肉或者全瘦肉,不易入味,做好后肉质发硬,不如羊排好吃。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP2、将胡萝卜、土豆洗净刮皮,切小块。洋葱可以切稍大的丁。玉米粒和青豆粒可以根据个人口味,放不放都可以。小提示:虽然说羊肉和大葱特别对味,但是焖饭的时候不要放大葱,不然煮软了会拉丝,还粘粘的很影响口感。用洋葱去腥就可以了,还有微甜的味道,很好吃。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP3、将大米淘洗干净,倒入电饭煲内,倒入正常量的清水,放在一边浸泡10分钟。小提示:尽量选择长粒米,因为短粒米的糊化比较严重,做出来口感太软,焖饭的话用长粒米更劲道。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP4、另取一小锅,锅中加冷水,放入八角、葱段、香叶、料酒,搅匀后倒入羊排块,煮沸汆水。用清水冲掉浮沫,把羊排块捞出备用。小提示:汆水的步骤不能少,不但可以去除羊排的腥膻味,还能提香,去除杂质和浮油,做出来的焖饭口感不会腻。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP5、这时米差不多泡好了,将五种丁和羊排块一起倒入电饭煲中。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP6、将盐、白胡椒粉、十三香粉、孜然粉、糖倒入锅中,再加小半杯水和少许生抽,搅匀。小提示:a.这几种香料都有去腥提香的作用。生抽和糖都是为了提鲜,也可以不放。b.盐要放3-4量勺,做出来的焖饭味道才足。不要担心盐份摄入多了,平摊到一锅米饭里,每碗并没有多少。c.水量一定不要放多,只比平时多30-50毫升就可以了。水太多不但会冲淡调料的味道,还会丧失口感。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP7、接下来选择电饭煲“煲仔饭”功能,按开始就可以了。小提示:如果你用电饭煲只普通米饭模式,也没关系。煲仔饭功能,做出来焖饭底部会香脆锅巴。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP8、程序完成后,开盖拌匀就可以吃啦。小提示:喜欢吃辣味的朋友,也可以加入少许辣椒粉。我家小朋友吃不了辣,直接这么吃就很香很嫩的。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP9、做好啦,是不是超简单哒?底部还有一层金黄酥脆的锅巴,吃起来超美味,赶快试试吧。

胡萝卜羊肉焖饭

STEP10、成品图

胡萝卜羊肉焖饭


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