海鲜家常菜蒜蓉蒸大头虾蒜蓉蒸大头虾的做法配料表
蒜蓉蒸大头虾的做法配料表STEP1、将虾洗干净去虾线,用刀或者厨房剪刀开背 STEP2、备蒜蓉,姜蓉 STEP3、油热后小火倒入刚切好的蒜蓉姜末和小米辣,小火炒再倒入两小勺的酱油,不喜欢酱油的也可以不加,大约一分钟就可装起 STEP4、将蒜蓉末淋在虾开背处,摆好盘 STEP5、锅中烧热水,大概两碗至三碗清水,烧开后放入虾,大火蒸810分钟 STEP6、成品 STEP7、成品 |
食材:鸡蛋,食材:猪肉,食材:鲜虾,食材:胡萝卜,木耳,芹菜,西兰花,香油,酱油很喜欢吃海鲜尤其是虾,螃蟹,贝壳
枸杞能滋补肝肾,益精明目,在古代就已经作为高级补品为达官贵人享用了。枸杞有助于治疗老年性高血压,高血脂,动脉硬化,糖尿病等。现代人应酬多,熬夜多,最伤肝脏,不妨每天用20几颗枸杞,3颗红枣沸水浸泡当茶饮,是养肝护肝的佳品。同时能增强免疫力,治疗体质虚寒,改善便秘失眠、贫血、掉发等现象。很喜欢吃海鲜尤其是虾,螃蟹,贝壳