2022-03-19 10:41:07 韭苔,海米,
STEP1、韭苔切段
STEP2、锅中烧底油爆香海米炒出鲜味
STEP3、倒入韭苔继续翻炒放入食盐生抽蚝油炒匀即可出锅
万能的全麦粉饼饼系列又来了今日主食香煎南瓜全麦饼,必须快手菜!南瓜的碳水化合物含量比较高,可以替代部分主食哦。同时南瓜又含有丰富的维生素,矿物质和膳食纤维,因而用南瓜来替代主食,有助于我们血糖血脂的控制。当然,也是减脂必备的低热量美食,锅铲动起来吧!肠道不通畅?来点这个吧
简单记录一下二妹的辅食里程,希望二妹吃得开心吃得快乐,吃得满足。肠道不通畅?来点这个吧