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海鲜家常菜 |
用不完或吃不完的黄瓜，可是又不想浪费怎么办？ 来来来，姐来教你。。。做个简单又好喝的果汁。 去皮的黄瓜切片，酸梅把肉刨下一起放入果汁机，加入适量的水打成汁。灰常好喝又营养。 我没有加任何一滴糖哦！ 黄瓜营养: 营养价值一般，但含水極高，且含丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，被视为减肥食品。嫩籽含维生素E较多，如非必要，可勿去除。中医认为其味甘、性凉，可除热，利尿、解毒。 黄瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，达不到补充营养的效果。 一般认为黄瓜有美肤的作用，常有女性将黄瓜片贴在脸上意图改善好吃简单又下饭的一道可口小菜。
白豆腐干,葱,糖,盐,淀粉,酱油好吃简单又下饭的一道可口小菜。