• 圆糯米 （60克）
• 川贝 （5克）
• 雪梨 （一个）
• 冰糖 （适量）

1、用大米代替糯米煮粥，口感会比较软，没QQ的感觉，但是对消化功能不好的人而言，还是选择大米好了。2、梨甘，性寒，肺经，清热、化痰、的作用。3、川贝是一中药，苦、甘，化痰，清热散结的作用。4、冰糖，它的功效主要是用来，因为川贝是很苦的。5、此款粥良好的润肺疗效，如果觉得川贝苦，冰糖。