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生酮葱香司康

2022-03-19 10:41:07 司康,

生酮葱香司康的做法配料表

黄油（50克）
小葱（若干根）
盐（3克）
鸡蛋（1个）
发酵粉（4克）
杏仁粉（160克）
椰子粉（30克）

生酮葱香司康的做法配料表

椰子粉和杏仁粉的量可以调整，椰子粉细腻有椰子香，杏仁粉口感略粗。我觉得这个比例口感还是不错的。黄油可以微波炉30秒化开后用。

STEP1、把杏仁粉，椰子粉，盐，发酵粉混合后和黄油用手抓匀

生酮葱香司康

STEP2、加入打散的鸡蛋

生酮葱香司康

STEP3、鸡蛋加入后就粘成团了

生酮葱香司康

STEP4、最后加小葱若干，看你喜欢

生酮葱香司康

STEP5、分面团每个30g，造型。烤箱预热，上下火180，20分钟

生酮葱香司康

STEP6、烤好瞬间消灭四块，很好吃

生酮葱香司康

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凉瓜黄豆猪骨汤

做这个汤，每个人做法不同，就算同为广东人也都有差。我煲这个汤是在老吴同志的指导下煲的，加了鱿鱼干吊味儿，又加了蜜枣和冰糖提鲜，最后出来的味道非常的甘甜鲜美，完全不会苦苦的。只要您不是对苦瓜特别特别反感的人，相信都会喜欢上这道汤的。椰子粉和杏仁粉的量可以调整，椰子粉细腻有椰子香，杏仁粉口感略粗。我觉得这个比例口感还是不错的。黄油可以微波炉30秒化开后用。

凉拌洋葱木耳

洋葱和木耳都是非常有营养的食材，洋葱有蔬菜之王的称号，它含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，还是防癌小能手！木耳含有一种特殊的胶质，能够吸附肠胃的垃圾，促进肠胃蠕动，起到减肥的作用，而且含有丰富的铁元素，是补血圣品哦！椰子粉和杏仁粉的量可以调整，椰子粉细腻有椰子香，杏仁粉口感略粗。我觉得这个比例口感还是不错的。黄油可以微波炉30秒化开后用。

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