2022-03-19 10:41:07 止咳,雪耳,
STEP1、糯耳、百合分别泡发2小时，银耳洗净撕碎，枸杞洗净、雪梨切成小块备用
STEP2、糯耳、百合加足够的放入炖锅，大火烧开转小火煮1.5小时
STEP3、倒入枸杞、雪梨、冰糖，继续煮15分钟即可
家里买了好多藜麦，就有了这款藜麦黄桃蛋糕，不过也太好吃了秋天心浮气躁，喝上一碗，排毒又滋养。
《红楼梦》第五十四回元宵夜，贾府上下，吃酒放炮，赏灯看戏，好不热闹。四更天时，贾母腹中饿，凤姐推荐的三个吃食，鸭子肉粥是第一个；要按我的喜欢，这个比杏仁茶吸引我，起码，若是夜半想找东西果腹，这个粥显然更令我垂涎。鸭肉有凉补的作用，又利水消肿，做法又简单。贾母说这个油腻腻；看来古代人吃得真清淡，我思量了下，按周边人的吃食现状，这已经算清淡少油的了。秋天心浮气躁，喝上一碗，排毒又滋养。
