 其他家常菜

~牛奶山药汁~

2022-03-19 10:41:07 牛奶,山药,山药汁,

~牛奶山药汁~的做法配料表

山药（100g）
牛奶（50g）
糖（15,g至20g）
水（200g）

~牛奶山药汁~的做法配料表

我的料理机是最老式的，厨友们要做，一定要按自家榨汁机容量大小，适当加减材料、才能达到好的口感。

STEP1、准备好材料，先把山药切厚片上锅蒸熟。

~牛奶山药汁~

STEP2、把100g山药、50g奶、20g糖、（糖可加可不加）200水加入到料理机杯里、我用的是开水、因为山药是凉的、用料理机榨汁、榨一分钟左右即可。

~牛奶山药汁~

STEP3、榨汁完成，倒入杯子里。

~牛奶山药汁~

STEP4、成品，好喝。

~牛奶山药汁~

温馨提示：

本文收集了~牛奶山药汁~的其他家常菜，牛奶的其他家常菜,山药的其他家常菜,山药汁的其他家常菜, 您还可以浏览家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。



 其他家常菜

茄子焖面

焖面的特点就是做法——焖，蔬菜面条一锅出，焖出来的面，不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构，面条能融进非常浓郁的菜香，使得蔬菜和面条完美结合，所以焖面更营养，口感更好。焖面不局限蔬菜的选择，只需应季，肉素均可。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。炎夏，没什么食欲的时侯，最适合做上一碗这样的焖面，咸香浓郁，再配上点黄瓜丝，蒜，鲜爽无比，谁吃谁知道！牛奶山药汁是在饭店里喝过的,好喝却不知道怎么做的、回来后就一次一次试做、最后得出准确计量、口感超级好喝、就记录下了。

 其他家常菜

~牛奶山药汁~

~牛奶山药汁~的做法配料表

~牛奶山药汁~的做法配料表

温馨提示：

 其他家常菜

 ~牛奶山药汁~

 卤味家常菜

 热菜家常菜

 主食家常菜

 家常菜做法

茄子焖面

豉汁鸡肉煲仔饭

推荐

热点推荐

最新推荐