其他家常菜减脂自制希腊酸奶减脂自制希腊酸奶的做法配料表
减脂自制希腊酸奶的做法配料表STEP1、先将所需容器全部消毒。然后把豆腐盒放入深碗中(平底的下面需要垫高),盒内垫上3层纱布,倒入酸奶并用布围起来,最后盖上盖子。 STEP2、拿重物压在盖子上(我拿了三个烤碗,重量为405克,供参考,然后放入冰箱冷藏室2-3小时,时间不宜过长。 |
银耳的营养非常丰富,夏天喝银耳汤不仅可以防暑降温、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤延年益寿之功效。百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。后来又做的时候多加了红枣,也多了红枣特有的香甜味道。希腊酸奶以昂贵和健康著称,高蛋白低糖的特性更为健身人设所拥戴。这样的宝贝当然不能放过然鹅仔细算下来,就算每天吃300ml也已经赶上吃燕窝的价格了任性的飘过,想玩的跟我来
个人爱吃炒软烂的猪蹄脱骨有米有幸福感爆棚ps.配料可以按照自己喜好随意添加呦不过这几样真的都很搭香菇和豆腐皮把味道满满的吸了进去土豆软烂萝卜甜糯希腊酸奶以昂贵和健康著称,高蛋白低糖的特性更为健身人设所拥戴。这样的宝贝当然不能放过然鹅仔细算下来,就算每天吃300ml也已经赶上吃燕窝的价格了任性的飘过,想玩的跟我来