2022-03-19 10:41:07 血糯米,糯米,沙拉,柚子,
STEP1、把家里有的水果切块,我用的柚子,好吃快捷
STEP2、倒入酸奶
STEP3、将奇亚籽麦片泡了倒进去,因为减脂我没买即食麦片,可能即食的更好吃
STEP4、舀两勺血糯米
STEP5、拌匀,开吃
第一次做,不亏是北方女人,成功我买的血糯米,怕胖不想吃血糯米汤圆,就把现成的材料来了个自由组合。
焯过的金针菇变软,不塞牙。羊肉片解冻冷水稍泡去血水去腥。我买的血糯米,怕胖不想吃血糯米汤圆,就把现成的材料来了个自由组合。