2022-03-19 10:41:07 秋葵,秋葵吃,
STEP1、秋葵切块,撒点盐,上锅蒸8分钟左右。
STEP2、与此同时,下油锅,油放进去几秒就可以放葱花了。不要等很热了再放,这样可以让香味慢慢出来。
STEP3、然后放点生抽,我是放的六月鲜。再迅速倒点水,不然生抽就容易焦掉。最后撒几粒细砂糖。
STEP4、秋葵汁就做好了。没放盐,感觉味道够了。爱重口味的,酌情增加。
STEP5、简简单单,营养丰富,健康方便。
牛肉做不好,我都用肥牛卷代替。全家人都不怎么爱吃炒秋葵但是老家种了总会拿点过来只有这个超级简单的秋葵吃法——蒸秋葵每次都能光盘(当然也不会做很多)而且蒸菜还能保存更多的营养最关键,真的超级简单
没吃过正宗的单纯是减肥期间想吃鸭血了做出来还是挺好吃的满足胃欲热量也不高肯定是不正宗啦单纯分享全家人都不怎么爱吃炒秋葵但是老家种了总会拿点过来只有这个超级简单的秋葵吃法——蒸秋葵每次都能光盘(当然也不会做很多)而且蒸菜还能保存更多的营养最关键,真的超级简单