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红豆山药煲乌鸡

2022-03-19 10:41:07 红豆,山药,乌鸡,

红豆山药煲乌鸡的做法配料表

乌鸡（1/2只）
红豆（1/4杯）
红枣（6粒）
山药（1段）
姜（1块）
花雕酒（2大勺）
盐（适量）

红豆山药煲乌鸡的做法配料表

乌鸡又称乌骨鸡，其皮肤、肌肉、骨头和部分内脏都乌黑。乌鸡，自古良。乌鸡，乌鸡。见，乌鸡。乌鸡、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、缺铁性贫血症等有明显功效。

STEP1、乌鸡剁成大块，放入沸水中汆烫1分钟，捞出，洗净血沫。

红豆山药煲乌鸡

STEP2、红豆和红枣用水冲洗干净。将乌鸡、红豆、红枣、姜片放入汤锅中，加入滚水和酒，煮滚后改小火煲煮1个小时以上。

红豆山药煲乌鸡

STEP3、山药切块，放入汤中，再煲20分钟左右。

红豆山药煲乌鸡

STEP4、最后加盐调味即可。

红豆山药煲乌鸡

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红豆山药煲乌鸡的做法配料表

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