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#麦子厨房#料理机之绿色梦幻思慕雪

2022-03-19 10:41:07 厨房,料理,料理机,思慕雪,

#麦子厨房#料理机之绿色梦幻思慕雪的做法配料表

香蕉（2根）
牛奶（50克）
波菜（4颗）
奇亚籽（20克）
猕猴桃（1个）
无花果（1个）
胡萝卜（适量）
麦片（10克）
各种坚果（20克）
椰子片（5克）

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原创食谱，转载请注明出处。

STEP1、胡萝卜用造型压成五角星和波菜放锅里煮熟捞起沥干水分

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STEP2、把香蕉去皮，波菜，奇亚籽倒入牛奶放进料理机

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STEP3、盖上盖拧紧，料理机打一分钟即可

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STEP4、准备好其他食材

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STEP5、猕猴桃去皮切片

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STEP6、打好的奶昔放入盘子里，猕猴桃片放中间

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STEP7、无花果切片

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STEP8、撒入奇亚籽，放入无花果片和胡萝卜五角星

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STEP9、放入坚果麦片和椰子片

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STEP10、一盘绿色梦幻思慕雪就做好啦。

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