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色拉油版布朗尼

2022-03-19 10:41:07 色拉,布朗尼,

色拉油版布朗尼的做法配料表

舒可曼可可粉（20克）
低筋粉（150克）
色拉油（40克）
糖（40克）
水（160克）
泡打粉（1克）
鹰嘴豆，烘焙麦片，葡萄干（适量）

色拉油版布朗尼的做法配料表

为了控制孕期体重，油，糖都不敢放太多，如果面糊稠了，可以适当加些水！糖的分量个人认为足够，毕竟三岁娃没有嫌弃

STEP1、鹰嘴豆提前一天泡发，天热的话可以放冷藏。葡萄干用水洗净泡开，把所有材料混合，搅拌均匀。容器抹点色拉油，倒入，左右摇晃，让表面尽量平。

色拉油版布朗尼

STEP2、烤箱预热200度，烘烤30分钟，各人烤箱不同，度，把握时间。我的烤箱只有10升，比较小，30分钟，除烤出来有干，其他都很好！香味很浓！

色拉油版布朗尼

STEP3、倒扣装盘，切块。

色拉油版布朗尼

STEP4、来一块！

色拉油版布朗尼

STEP5、三岁娃吃了还想要

色拉油版布朗尼

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焖豆角顶糕葱油蛏子糕蟹皮豆肉末酱烧鱼清蒸龙利鱼天冬家常酸辣汤熊蛋糕凉拌海带

料足馅多的美味扁食

扁食，老家的叫法，也就是云吞，上次包了一次，吃得差不多了，因为太想吃，又做了一次，做好了放冷冻，啥时候想吃都有。这次料更足更美味了为了控制孕期体重，油，糖都不敢放太多，如果面糊稠了，可以适当加些水！糖的分量个人认为足够，毕竟三岁娃没有嫌弃

奥尔良竹笋培根卷

这个菜用的是之前做奥尔良蜜汁烤鸡翅余下的酷客100奥尔良烤肉料，腌制了培根。制作中不用放盐，烤肉料和培根本身都是带咸味的。考虑到荤素搭配，和口感上的体验，用了竹笋来搭配。效果不错，推荐。为了控制孕期体重，油，糖都不敢放太多，如果面糊稠了，可以适当加些水！糖的分量个人认为足够，毕竟三岁娃没有嫌弃

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