2022-03-19 10:41:07 鹿肉,
STEP1、鹿肉洗干净进冷水浸泡一夜,去血水。 锅里填水,放葱姜,鹿肉焯水加胡蘿蔔塊、西芹煮十餘分鐘去腥氣。
STEP2、砂锅放清水、花椒、葱段、姜块、八角、山楂、桂皮、香叶、蚝油、料酒、老抽、 冰糖。
STEP3、大火燒開轉小火,煮一小時。加岩鹽,再煮須臾。
一个人吃,又不想弄点其他的,炒饭,我个人觉得是特别方便的。#减肥也要快乐的吃饭#鹿肉
清温补强筋腱骨,四季即可鹿肉